Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en nödvändig process som stärker oss för framtiden. Vår strategi måste vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra kognitiva resurser. * Vi kan stärka en stark social stödss